Посчитайте, сколько вы сейчас тратите на сигареты, вейп или одноразки и какую сумму сможете сохранить за месяц, квартал, год и пять лет после отказа.
На что вы тратите деньги?
Возможная экономия после отказа
Во что может превратиться эта сумма
Мы поставили условные ориентиры. Измените стоимость под конкретную технику, ремонт или автомобиль, которые интересуют именно вас.
Пять лет рассчитываются как 60 месяцев по текущей сумме. Реальные цены и расходы со временем меняются.
Деньги — не единственная причина отказаться
Калькулятор показывает накопительный эффект ежедневной привычки, но решение об отказе обычно связано также со здоровьем, свободой от постоянной тяги и желанием контролировать собственный день. Если предыдущие попытки закончились возвращением к никотину, можно заранее подготовить профессиональную поддержку.
Помощь бросить курить в Челябинске
В Обществе проводится индивидуальная работа с теми, кто хочет отказаться от сигарет, вейпа или одноразок. Приём ведёт Пашков Евгений Алексеевич — магистр психологии, психолог-консультант. Он прошёл обучение методу Довженко для работы с алкогольной и табачной зависимостью; документ опубликован на сайте.